Yin Yoga hat so viele schöne Vorteile für unseren Körper und unseren Geist – wenn auch du die besondere Wirkung einer reinen Yin Yoga Einheit erfahren möchtest, gibt es am Donnerstag den 16. März 2023 wieder die Möglichkeit dazu. Read more
Yin Yoga Special 3. November 2022
Was Ausmisten & Aufräumen mit Yoga zu tun haben

Monkey Mind: Glaub nicht alles, was du denkst

Vinyasa Yoga im Siebenbürgerheim Vöcklabruck
Online Yoga während dem Lockdown
So muss ich/darf ich auch euch zum wiederholten Male um Flexibilität bitten und um weiterhin mit euch verbunden zu bleiben, um weiterhin mit euch Yoga üben zu können, stelle ich euch hier meinen Plan fürs angekündigte Online-Yoga vor:
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Jetzt wieder Yoga im St. Klara Seminarhaus
Wie gewohnt gibt es 5er und 10er Stempelpässe – gestempelt wird nur dann, wenn du an einer Stunde teilnimmst, also weiterhin absolut flexibel. Alle Details findest du hier:
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Yoga im St. Klara Seminarhaus
Wie gewohnt gibt es 5er und 10er Stempelpässe zu kaufen – gestempelt wird nur dann, wenn du an einer Stunde teilnimmst, also weiterhin absolut flexibel. Alle Details findest du hier:
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Yin Yoga Special am 12. April 2019
Finally! Yin Yoga im Yogaraum des Regau Vital – diese Freitags-Einheit eignet sich für alle, die:
• mal so richtig runterfahren und entspannen möchten – Down-Tempo vom Feinsten
• ihren Muskeln in länger gehaltenen (anfangs 3-5 min), spannungsfreien, bis ins Bindegewebe vordringende Positionen eine Pause und Regeneration gönnen möchten
• ihrem Körper und Geist etwas Gutes tun wollen
• Interesse haben an Entschlackung, meditativem Yoga und Bindegewebsaktivierung
• ihren Bewegungsrahmen (Range of Motion) ausweiten möchten – für mehr Flexibilität & Beweglichkeit
• einen Ausgleich im Körper schaffen möchten
• einfach mal eine ganz andere und dabei vollkommen ergänzende Art von Yoga ausprobieren möchten
📍Freitag 12. April 2019, 18:00-19:30 im Yogaraum des Regau Vital
🏷 WICHTIG: Da ich nur 14 Plätze für diese Einheit vergeben kann, bitte ich um verbindliche Anmeldung unter stefanie@deinyoga.at
Teilnehmen könnt ihr mit euren 5er oder 10er Stempelpässen vom Vinyasa-Yoga oder zum Drop-In-Preis von 15€.
Ich freue mich schon riesig mit euch auf Yin Yoga Erkundungstour zu gehen 🧘♀️🙏🌟
Alles Liebe & Namaste,
Stefanie