Zur Ruhe kommen.
Kerzenschein.
Atmen in die Stille deines Körpers.
Für viele von uns ist der Herbst und die anschließende Vorweihnachtszeit nochmal von richtig viel Aktivität und Trubel geprägt. Dennoch spüren wir, dass wir mit den immer kürzer werdenden Tagen und dem nahenden Ende des Jahres, nach Innen gehen möchten. Uns verbundener fühlen möchten, um mittig und ausgeglichen in die Weihnachtsfeiertage & in den Jahreswechsel zu gehen.
Deshalb tut es gerade in dieser Zeit des Jahres so unglaublich gut, sich selbst Zeit & Ruhe zu schenken.
Yin Yoga ist da eine ganz besondere Yoga Praxis:
Lass dich von deinem Atem in eine tiefe Verbundenheit von Körper & Geist führen. Komm zur Ruhe in einer ganz achtsamen, tief ins Bindegewebe wirkenden Praxis. Finde mit mir das Gefühl von Shavasana in den unterschiedlichsten Positionen und tu dabei deinem Körper so viel Gutes!
Beim heurigen Candlelight-Yin-Special erwartet dich ein Yin-Flow für den ganzen Körper mit besonderem Augenmerk auf die Winter-Meridiane Blase und Niere.
Ich freu mich auf dich & auf unsere gemeinsame Yin-Session in der warmen, entspannten Atmosphäre des Forum Salzkammergut in Attnang-Puchheim.
Mehr Infos zu Yin Yoga finderst du außerdem HIER
WANN
Donnerstag, 15. Dezember2022
19:00 – 20:20 (Überziehung möglich)
WO
Forum Salzkammergut
Hundertwasserweg 2, Attnang-Puchheim
Parken entlang der Tuienhecke gegenüber oder außen auf der Hauptstraße entlang vom Feld
KURSBEITRAG
Teilnehmen kannst du entweder mit deinem 5er/10er Stempelpass oder wenn du keinen Stempelpass hast zum Drop-In-Preis von € 17
10er Pass – 130 €
5er Pass – 75 €
Drop-In – 17 €
Durch eine Zusammenarbeit mit dem gespag-Betriebsrat kann ich für alle gespag-Mitarbeiter 10 % Ermäßigung auf alle Stempelpässe anbieten. Bring einfach deinen Mitarbeiterausweis mit.
10% Rabatt auf die Stempelpässe außerdem für: Schüler, (Ehe)Paare, Freundinnen, die gemeinsam zum Yoga kommen
MITBRINGEN
Bitte bring deine eigene Yogamatte mit und eine Decke für Shavasana bzw als Positionierungshilfe.
Wenn du nicht schon in Yogakleidung kommen magst, gibt es vor Ort die Möglichkeit dich umzuziehen.
(Yogabolster sind vor Ort)
ANMELDUNG
Das Yin Yoga Special hat eine begrenzte Teilnehmerzahl und findet in einer kleinen Gruppe statt, deshalb bitte unbedingt anmelden!
Gerne per Mail: stefanie@deinyoga.at
Oder per SMS: 0680 / 12 7 12 12
Ich freue mich auf euer Kommen und eine wunderbare, ganz tief auf körperlicher und geistiger Ebene entspannende Yin-Praxis.
Let’s create some Yin-Magic! 🙂
Namaste – Eure Stefanie
