Die Yoga Einheiten bei Stefanie sind eine ganz besondere Auszeit aus dem Alltagstrubel. 😊 Mit ihrer ruhigen Stimme holt sie einen ganz auf die Matte und führt durch eine ausgewogene Mischung aus teils anstrengenden Flows und entspannenden Positionen.

Besonders gut gefällt mir der spezielle Fokus jeder Stunde, der besonders bei Achtsamkeitsthemen, oft noch am nächsten Tag nachklingt und selbst nach einigen Jahren immer noch abwechslungsreich ist. Ich freue mich schon sehr auf die nächste Stunde! 🧘‍♀️

Katharina B.

Ich dachte immer, Yoga ist nichts für mich, bis ich Yoga bei Steffi gemacht habe :-). Es ist so perfekt für den Körper, den Geist, einfach für alles. Steffi’s Stunden sind so angenehm gestaltet, dass man – auch wenn’s mal sehr herausfordernd ist – immer mit einem guten Gefühl nach Hause geht.
Ich freue mich schon sehr, wenn mein kleiner Mann größer ist und ich wieder dabei sein kann.

Birgit R.

Ich habe Stefanie leider erst zum Ende meiner Schwangerschaft kennengelernt und bei ihr den Prenatal Kurs gemacht – leider aufgrund von Corona nur online. TROTZDEM bin ich total begeistert von ihr. Auch auf dem heimischen Fußboden konnte ich entspannen und als Yoga Anfänger super viel von ihr lernen.

Manuela D.

Ich habe Yoga schon vorher zweimal woanders probiert und immer für mich als ungeeignet empfunden, da ich erstens nicht sehr gelenkig bin und eher ungeduldig, alles schnell machen möchte und schwer zur Ruhe komme.

Ich war jetzt erst ein paar Mal in deinen Yogastunden, auf Empfehlung meiner beiden Töchter, und das erste Mal finde ich Yoga gut für mich und angenehm. Bei dir fühle ich mich frei, alle Übungen so zu machen, wie ich sie kann und wie sie für mich richtig sind. Außerdem strahlst du so eine Ruhe aus, dass selbst ich ziemlich runterkommen kann und meinen Kopf leer bekomme.

Andrea

Ich kann die Yogaeinheiten mit Stefanie wärmstens weiterempfehlen. Stefanie schafft es, dass man sich sofort willkommen fühlt, egal ob man zum ersten Mal da ist oder schon jahrelang dabei ist. Sie führt mit einer sehr angenehmen Stimme sehr professionell durch die Einheit – vergleichbar mit diversen bekannten Youtube-Yogalehrerinnen, nur besser weil live ;-). Es wechseln sportliche Vinyasa Flows mit Yin-Elementen. Für mich der perfekte Mix 🙂

Gertrud H.